タンポポ日記diary

５月の誕生会のメニューは、ふりかけご飯、鶏の唐揚げ、ブロッコリーのおかか和え、春キャベツの味噌汁、スイカです。ブロッコリーには、ビタミンCが多く含まれており、「疲労回復・風邪予防」の効果があり、デザートはのスイカは水分補給になり、夏バテ予防効果があります。