タンポポ日記diary

　今日のメニューは、栗ご飯・魚フライ(タルタルソース付き)・ほうれん草ともやしの胡麻和え・さつま汁・フルーツ(梨)です。秋の味覚である栗は、栄養成分が豊富に含まれており、糖質やカロリーも摂取できます。栗ご飯の味付けは、シンプルに塩だけにしました。栗の自然な甘味が引き立ち、子どもたちに好評でしたよ。